De trainingen in de online zelfhulp helpen inzicht te krijgen in klachten en bieden concrete informatie, tips en oefeningen. Vooralsnog bieden we de online trainingen aan op het gebied van mantelzorg, slapen, alcohol, piekeren en somberheid. De trainingen kunnen ondersteuning bieden maar vervangen nooit de behandeling door de huisarts, psycholoog of andere specialist.

Deze week worden alle wachtkamers van Emergis voorzien van een stapeltje ansichtkaarten met informatie over de online zelfhulp. Deze kunnen  meegenomen worden.